Méthode pour Débutants

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Cette méthode est constituée de 35 vidéos pédagogiques qui s'appuient sur un document de cours. Vous pouvez vous procurer ce document de 200 pages, en format PDF, en cliquant sur le lien ci-dessous. Le document vous sera adressé par mail.


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Position des mains et du corps


Règles à connaître


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